লো লাইট পাওয়ার বিষয়ে আপনার যা জানা দরকার Everything

হাইলাইট এবং লোলাইটের মধ্যে পার্থক্য কি এখনও নিশ্চিত নয়? এখানে অনুসন্ধান করুন, এবং আমাদের প্রিয় কয়েকটি লাইটলাইট ইনস্পও দেখুন।

হাইলাইটস প্রায়শই অনেক লোকের চুল রঙ করার প্রথম অভিজ্ঞতা হয়, তাই আপনি নিজে চেষ্টা না করেও আপনি সম্ভবত এমন কাউকে চেনেন যার রয়েছে। তবে এটি বলা নিরাপদ লাইটলাইট এখনও আমাদের অনেকের কাছে কিছুটা রহস্য বলে মনে হচ্ছে।

নীচে, আমরা হ'ল লাইট আসলে কী এবং হাইলাইটগুলি থেকে আলাদা করে দেয় সেগুলির মূল বিষয়গুলি ভাঙাচ্ছি এবং পাশাপাশি আকর্ষণীয় বহুমাত্রিক চেহারা তৈরি করতে হাইলাইট এবং লাইটলাইটের আমাদের পছন্দের কয়েকটি উদাহরণ ভাগ করে নিচ্ছি।





বেগুনি শ্যাম্পু শুকনো চুলের উপর আরও ভাল কাজ করে

লাইটলাইট কি?

লোলাইটগুলি একটি চুলের রঙিন কৌশল যা গভীরতা এবং মাত্রা যুক্ত করতে আরও গা dark় চুলের স্ট্রিংয়ের রঙিন জড়িত। যেহেতু তারা আমাদের চুলগুলিতে প্রাকৃতিকভাবে ভিন্ন ভিন্ন সুর অনুকরণ করে, তাই তারা ব্লক রঙগুলি ভেঙে ফেলা এবং রঙ্গিন স্বর্ণকেশী চুলগুলির সাথে আরও প্রাকৃতিক দেখায় for এগুলি পুরোপুরি প্রতিশ্রুতি না দিয়ে আরও গা a় রঙের পরীক্ষা করার এক দুর্দান্ত উপায় ((কিনে দেওয়ার আগে-আগে কিনার চেষ্টা করুন!)।

হাইলাইট এবং লোলাইটের মধ্যে পার্থক্য কী?

বিভিন্ন উপায়ে হাইলাইট এবং লোলাইটগুলির মধ্যে খুব মিল রয়েছে এবং এর মধ্যে এটি অর্জনের জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এগুলি উভয়ই ফয়েল ব্যবহার করে প্রচলিত পদ্ধতিতে প্রয়োগ করা হয়েছে, বা ফ্রিহ্যান্ডে আঁকা হয়েছে। হাইলাইট এবং লোলাইটের মধ্যে একটি মূল পার্থক্য হ'ল হাইলাইট ব্যবহার ব্লিচ উত্তোলন এবং হালকা করার জন্য, যখন নিম্ন মাত্রা অতিরিক্ত মাত্রা যুক্ত করতে আপনার বেস রঙটি কয়েকটি শেডকে আরও গা dark় করে নেয় down



কারা কমলা উচিত?

লোলাইটগুলি থেকে সমস্ত ধরণের চুলের কাজ করে কোঁকড়ানো প্রতি সোজা এবং আপনার বেস রঙের উপর নির্ভর করে এগুলি হয় সুপার সূক্ষ্ম হতে পারে বা আরও সাহসী প্রভাব ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, স্বর্ণকেশী চুলের সাথে অন্ধকার এমনকি এমনকি রূপান্তরিত হওয়ার জন্য লাইটলাইটগুলি বিশেষত জনপ্রিয় ব্রুনেটস যারা তাদের চেহারাতে গভীরতা এবং চলাচল যুক্ত করতে চায়।

লোলাইট ক্ষতিগ্রস্থ হয়?

সত্য, হাইলাইটের চেয়ে কম চুল আপনার চুলের জন্য আর ক্ষতিকারক নয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রক্রিয়াটি অনেকটা অভিন্ন, একটি হালকা রঙ প্রয়োগ করে এবং অন্যটি গাer় বর্ণ প্রয়োগ করে। সরল, তাই না?

এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা যা আপনি কেবলমাত্র একসাথে হাইলাইট বা লোলাইট কাজ করতে পারেন। আরও প্রাকৃতিক চেহারার সমাপ্তি তৈরি করার জন্য, আপনাকে সত্যই এই দুটি কৌশল ব্যবহার করতে হবে, তাই আপনার পছন্দসই চেহারাটি অর্জন করার জন্য আপনার কলরিস্টকে এই দুটি চুলের রঙিন প্রক্রিয়া একত্রিত করতে বলুন।



একত্রে নিখুঁতভাবে কাজ করা হাইলাইট এবং লোলাইটের 16 টি উদাহরণ

আপনার কলারলিস্টকে তাদের ক্লায়েন্টদের জিজ্ঞাসা করুন এমন একটি জিনিস জিজ্ঞাসা করুন এবং তারা সম্ভবত 'আমি এটি প্রাকৃতিক দেখতে চাই want' এর লাইনে কিছু বলবেন। আমাদের বেশিরভাগটি শেষ জিনিসটি আমাদের চুলের জন্য চেহারা যেমন এটি রঞ্জিত এবং এটি করতে আপনার উভয়ের সংমিশ্রণের প্রয়োজন হবে হাইলাইট এবং লাইটলাইট ।

আমাদের চুল যেমন প্রাকৃতিকভাবে হালকা এবং গাer় অঞ্চল রয়েছে, একে অপরের পাশাপাশি এই দুটি কৌশল ব্যবহার করে রঙ তৈরি করা হয়েছে যা এতটাই বাস্তব-বর্ণনামূলক যে কেউ কখনও জানতে পারে না যে এটি বাস্তব নয়! এখানে আমাদের কয়েকটি প্রিয় চেহারা যা হাইলাইট এবং লাইটলাইট একসাথে অন্তর্ভুক্ত করে…

মিষ্টি কারামেল

হাইলাইটস এবং লোলাইটস: সাইড ফ্রঞ্জের সাথে মাঝারি দৈর্ঘ্যের কোঁকড়ানো চুল সহ জেনিফার লোপেজ।
হাইলাইট এবং লাইটলাইটের সাহায্যে আপনার ট্রেসগুলিকে বহুমাত্রিক সমাপ্তি দেয়। ক্রেডিট: রেক্স অফ শাটারস্টক

লাইটলাইটের সাথে ক্যারামেল স্বর্ণকেশীর মিশ্রণটি ব্যবহার করতে সহায়তা করে জেনিফার লোপেজ ‘ডুবে গেছে এমন একটি বহুমাত্রিক সমাপ্তি যা তার বড় কার্লগুলির সাথে নিখুঁত দেখাচ্ছে।

সূত্র

হাইলাইট এবং লোলাইট সহ স্বর্ণকেশী বাদামী কুঁচকানো চুলের সাথে কোনও মহিলার পিছনের দৃশ্য
কুকিজ এবং ক্রিম চুলের রঙে প্রাণবন্ত করে তুলেছিল। ক্রেডিট: ইনস্টাগ্রাম.com/ginastyless

এই হাইব্রিড হিউ একটি নরম এবং সুন্দর রঙ তৈরি করতে শ্যামাঙ্গিনী এবং স্বর্ণকেশী হাইলাইট এবং লোলাইটগুলি মিশ্রিত করে যা বিভিন্ন ধরণের ত্বকের সুরকে চাটুকার করতে পারে। জমা @ginastyless

অ্যাশ স্বর্ণকেশী

বুকের দৈর্ঘ্যের ছাই স্বর্ণকেশী avyেউয়ের চুলের সাথে এক মহিলার পাশের প্রোফাইল
আলট্রা হালকা blondes আরও প্রাকৃতিক দেখায় লোভলাইট একটি দুর্দান্ত উপায়। ক্রেডিট: ইনস্টাগ্রামা / মিন্থেরক্রাফটিং

কুল-টোনড ছাই blondes কিছুক্ষণের জন্য হয়েছে তবে এটি খুব বেশি হাইলাইটের সাহায্যে অতিরিক্ত অতিরিক্ত হওয়া সহজ যা চুলগুলি খুব উজ্জ্বল এবং সাদা দেখায়। লো লাইট সহ হালকা স্বর্ণকেশী চুল মিশ্রণ ওভার হাইলাইট করার কোনও সম্ভাবনা দূর করে এই সমস্যাটি মোকাবেলায় সহায়তা করে। সমস্যা সমাধান. জমা নিবন্ধন করুন

TRESemmé ভায়োলেট স্বর্ণকেশী শাইন শ্যাম্পু TRESemmé ভায়োলেট স্বর্ণকেশী শাইন শ্যাম্পু পণ্য যান

সম্পাদকের পরামর্শ: যদি আপনি সত্যই স্বর্ণকেশী লকগুলি বজায় রাখার জন্য উত্সর্গীকৃত হন, দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি প্রতি 6-8 সপ্তাহে একবার সেলুনে গিয়ে সেরাটির আশা করার ঘটনা নয় (যদিও আমরা আশা করি এটি এত সহজ ছিল)।

আপনার চুল পিতল হওয়া থেকে বাঁচার জন্য আপনাকে একটিতে বিনিয়োগ করতে হবে সিলভার শ্যাম্পু (একে একে বেগুনি রঙের শ্যাম্পু, এর উজ্জ্বল ভায়োলেট উপস্থিতিকে ধন্যবাদ) এর মতো TRESemmé ভায়োলেট স্বর্ণকেশী শাইন শ্যাম্পু । বেগুনি রঙের শ্যাম্পুগুলি কোনও অ্যাপয়েন্টমেন্টের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কাজ করে, আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্টের মধ্যে যে শীতল, অ্যাশ টোন করতে চান তা রেখে দেয়। সাথে অনুসরণ করুন TRESemmé ভায়োলেট স্বর্ণকেশী শাইন কন্ডিশনার পুষ্টি এবং আপনার চুল সুপার চকচকে ছেড়ে।

সিলভারি ব্রাউন

হ্যান্ডস আপ যারা কে ভালবাসে ধাতব চুলের প্রবণতা? কারণ আমরা নিশ্চিত! আরও বেশি প্রাকৃতিক সাথে রৌপ্যময় স্ট্র্যান্ডগুলির এই ঝলমলে মিশ্রণ শ্যামাঙ্গিনী বেসটি সত্যিই অত্যাশ্চর্য, তবে আরও ব্যবহারিক স্তরে এটির অর্থ হল আপনার হালকা করার প্রয়োজন হবে না বা ব্লিচ আপনার সমস্ত চুল, যা = কম ক্ষতি এবং সুখী চুল।

মুখের ফ্রেমিং

হাইলাইটস এবং লোলাইটস: গা dark় চোখের মেক-আপের সাথে লম্বা স্ট্রেট ব্রাউন চুলের সাথে বেয়েন্স।
আপনার মুখটি নরম হাইলাইট দিয়ে ফ্রেম করুন। ক্রেডিট: রেক্স অফ শাটারস্টক

আপনি ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছেন যে, হাইলাইট এবং লাইটলাইটগুলির সন্ধানের জন্য অনেকগুলি বিকল্প বিবেচনা করতে হবে। হেয়ার কুইন বেয়ানো তার মুখের ফ্রেম তৈরি করতে তার হেয়ারলাইন সাহায্যে হাইলাইটগুলি ব্যবহার করে, যখন গভীর ব্রাউন টোনগুলি তার চুলের রঙ যুক্ত করে গভীরতা দেয়।

টফি টোনস

স্তরযুক্ত bangs সঙ্গে দীর্ঘ কোঁকড়া টফি ব্রাউন চুলের সাথে কোনও মহিলার সাইড প্রোফাইল
এই টফি চুলের রঙ শরৎকালীন দিনগুলি এবং খাস্তা খসে পড়া পাতাগুলির সাথে স্মরণ করিয়ে দেয়। ক্রেডিট: ইনস্টাগ্রাম.হায়ারবাইসার্জ

স্বর্ণকেশী হাইলাইটগুলি সহ আপনার বাদামী চুল হালকা করার জন্য খুঁজছেন তবে খুব বেশি আলো যেতে চান না? এই উত্কৃষ্ট টফি হিউ সব বয়সের মহিলাদের জন্য কাজ করবে কারণ হালকা অঞ্চল আরও উজ্জ্বল, তারুণ্যের অনুভূতির জন্য বর্ণকে উত্তোলন করবে। জমা @ হায়ারবাইসার্জ

স্যান্ডি স্বর্ণকেশী

লম্বা কোঁকড়ানো বেলে স্ট্রবেরি স্বর্ণকেশী চুলের সাথে সেলুনের একজন মহিলার পিছনের দৃশ্য
নগ্ন বেইজ টোন স্বর্ণকেশী রক করার একটি তাজা, আধুনিক উপায়। ক্রেডিট: ইনস্টাগ্রাম.com/nk_beautysalon

সৌন্দর্য শিল্পটি কোনও অপরিচিত নয় নগ্ন প্রবণতা , আমরা সবাই বছরের পর বছর ধরে নগ্ন ঠোঁট এবং নখকে কেন্দ্র করে আছি। এখন যদিও, এই প্রবণতা চুলের মধ্যে নিখরচায়-উষ্ণ নয়, বেশ শীতল নয় এমন নিরপেক্ষ ছায়া গো আকারে ছড়িয়ে গেছে যা প্রত্যেককে কাজ করার প্রতিশ্রুতি দেয়। আপনার আমাদের দুবার বলার দরকার নেই! জমা @nk_beautysalon

আগে এবং পরে লম্বা চুলের জন্য পরম

সানি ব্রোনডে

হাইলাইটস এবং লোলাইটস: মাঝারি দৈর্ঘ্যের জেনিফার অ্যানিস্টন দীর্ঘ পাশের ফ্রঞ্জের সাথে স্বর্ণকেশী চুল হাইলাইট করেছে।
হাইলাইটগুলির অর্ধ-মাথা দিয়ে উভয় বিশ্বের সেরা পান। ক্রেডিট: রেক্স অফ শাটারস্টক

হাইলাইট এবং লোলাইটের পুরো মাথাটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করার জন্য যথেষ্ট প্রস্তুত নন? তারপরে জেনিফার অ্যানিস্টনের পদাঙ্ক অনুসরণ করুন এবং তার পরিবর্তে অর্ধ-মাথা বেছে নিন।

নীচে একটি অন্ধকার বেস ছেড়ে এবং হলুদ-টোন শেডগুলির মিশ্রণ যুক্ত করে, জেনিফার উভয় চুলের বিশ্বের সেরা অর্জন করতে সক্ষম।

কপার হাইলাইটস

কুঁচকানো তামা হাইলাইট চুলযুক্ত মহিলার পিছনে দেখুন view
জ্বলন্ত তামা হাইলাইটগুলি সহ একটি জ্বলন্ত আভা যুক্ত করুন। ক্রেডিট: ইনস্টাগ্রাম.com/hairandmakeupbyjj

তামা কেশিক সেলিব্রিটিদের মত এমা স্টোন এবং এমা রবার্টস অগ্নিকুণ্ডের রঙ টানতে কোনও সমস্যা নেই তবে আপনি যদি বিশেষত ফ্যাকাশে এবং চিন্তিত লাল টোনগুলি আপনার উপযুক্ত না করেন তবে আপনি আপনার স্বাভাবিক রঙের শীর্ষে কয়েকটি উজ্জ্বল, আরও উজ্জ্বল তামা হাইলাইট যুক্ত করার চেষ্টা করতে পারেন। এইভাবে, আপনি ধুয়ে যাওয়ার ঝুঁকি ছাড়াই চেহারাটি পেয়ে যাবেন। জমা নিবন্ধন করুন

TRESemmé রঙ পুনরজ্জীবিত শ্যাম্পু TRESemmé রঙ পুনরজ্জীবিত শ্যাম্পু পণ্য যান

সম্পাদকের পরামর্শ: লাল ছায়া গো তাদের স্পন্দন হারাতে কুখ্যাত, তবে সেগুলি আপনার লাল রঙের স্বপ্নগুলিকে ক্ষতি করতে দেবেন না। ব্যবহার করে TRESemmé রঙ পুনরজ্জীবিত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার আপনার ছায়ার কম্পনকে আরও দীর্ঘকাল ধরে রাখতে সহায়তা করবে।

স্ক্যান করা হচ্ছে

হাইলাইটস এবং লোলাইটস: চ্যানেলের হাফ-আপ, হাফ-ডাউন স্টাইলে তার ব্রাউন বালাইজে চুলের সাথে কায়া গারবার।
ভয়ের মূলের পুনঃবৃদ্ধি তাদের ক্ষেত্রে একটি বালাইজই উত্তর। ক্রেডিট: রেক্স অফ শাটারস্টক

রুট রেগ্রোথের চিন্তাভাবনা কি আপনার চুল রঙ করার ভাবনাটি বাদ দেয়? ফ্যান ফেভ বালাইয়েজ কৌশলটি দিয়ে আপনি এই উদ্বেগগুলিকে পাশে ঠেলে দিতে পারেন।

হাইলাইট এবং লাইটলাইটের মিশ্রণ ব্যবহার করে, সাধারণত কান থেকে শুরু করে টিপস সমাপ্তি করে, বালাইয়েজ এমন চুলের আঙ্গুলের নিখুঁত উদাহরণ যা সবার উপযোগী হতে পারে।

গ্রানজি গ্রে

গাian় ধূসর বাদামী লোলাইট সহ গা dark় ধূসর রৌপ্য চুলের সাথে এশিয়ান মহিলা
’90 এর গ্রুঞ্জ অনুভূতির জন্য ধূসর লকগুলি সহ একটি অন্ধকার বেস বজায় রাখুন। ক্রেডিট: ইনস্টাগ্রাম.com/ জোনাথন_কালার্স

নির্বান চুল এবং বড় শিকড় এই মরসুমে সমস্ত ক্রোধ এবং ভাগ্যক্রমে আমাদের জন্য, হাইলাইটগুলি এবং লোলাইটগুলি চেহারাটি অনুলিপি করা সত্যিই সহজ করে তুলেছে। আমাদের চুলের স্বাভাবিকভাবে কিছু হালকা অঞ্চল থাকে (সাধারণত মুখ এবং মুকুট চারপাশে), যখন নীচের স্তরগুলি (যা আলোর সাথে কম প্রকাশিত হয়) আরও গাer় থাকে।

দু'টির সংমিশ্রণের অর্থ আপনি আরও বেশি সাহসী রঙগুলি এড়াতে সক্ষম হবেন ধূসর , এটি খুব গুরুতর খুঁজছেন ছাড়া। হ্যাঁ! জমা @ জোনাথন_কালার্স

অ্যাশ লাইটস

হাইলাইটস এবং লোলাইটস: wেউয়ের মাঝারি দৈর্ঘ্যের ক্রিসি টিগেন সাদা এক-কাঁধের পোশাক পরা ব্রাউন চুল হাইলাইট করেছে।
বসন্ত / গ্রীষ্মের জন্য হালকা করুন। ক্রেডিট: রেক্স অফ শাটারস্টক

ক্রিসি টিগেন কি এমন আভা পরা অবাক লাগছে না? আমরা মনে করি না। তার মাঝারি দৈর্ঘ্যের তরঙ্গগুলি ছাই স্বর্ণকেশী চুল এবং সমৃদ্ধ লাইটলাইটগুলির মিশ্রণটি পুরোপুরি দেখিয়েছে বলে আমরা মনে করি এটি হ'ল এটি উপযুক্ত শীতল-টোনড বসন্ত ।

বারগুন্ডি লোলাইটস

বারগুন্ডি লাল এবং স্বর্ণকেশী কোঁকড়ানো চুলের সাথে সেলুনের একজন মহিলার পিছনের দৃশ্য
ওয়াইন প্রেমীরা, এটি আপনার জন্য। ক্রেডিট: ইনস্টাগ্রাম.হায়ারবিমলিশানন

এই Merlot- অনুপ্রাণিত রঙটি রক করতে আপনার কোনও অভিনব দ্রাক্ষা ক্ষেতের দরকার নেই! আপনার ম্যানকে শীতকালীন আপডেট দেওয়ার জন্য আপনার কেবল কিছু বার্গুন্ডি লাইটলাইট দরকার এবং সর্বোত্তম, এটি সর্বদা থাকবে mulled ওয়াইন মরসুম তুমি কোথায় জমা পছন্দ করুন

ধূসর বাদামী

লাইট হালকা ছাই বাদামী চুলের সাথে হাইলাইট এবং লাইটলাইট সহ কোনও মহিলার সাইড প্রোফাইল
এটি কেবল blondes নয় যারা ছাই সুরের সাথে চারপাশে খেলতে পারে। ক্রেডিট: ইনস্টাগ্রাম / ট্রিশ_আআআআআআআআ

একবারে হাইলাইট এবং লোলাইট থাকার ধারণাটি রেখে দেওয়া? যদি আমরা আপনাকে বলি যে আপনার কাছে দুটির মতোই লাগানোর মতো উপায় তৈরি করার উপায় আছে তবে আপনি যদি আসলে দুটি ধরণের রঙ প্রয়োগ না করেন?

আমাদের ব্যাখ্যা দিন। আপনি যখন শ্যামাঙ্গি চুলের জন্য কয়েকটি শেড গা dark় রঙের নিম্নোক্ত অংশগুলি যুক্ত করেন, তখন আপনার বর্তমান রঙ ডিফল্টরূপে 'হাইলাইটস' হয়ে যায়। এটা নাও? সুতরাং, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার ছাড়া হালকা স্ট্র্যান্ড রয়েছে আসলে তাদের হালকা করা প্রয়োজন। চতুর, না? জমা trish_aaah

সামার স্বর্ণকেশী

হাইলাইটস এবং লোলাইটস: গা dark় স্বর্ণকেশী ओंব্রে বালাইয়েজ ওয়েভি মাঝারি দৈর্ঘ্যের চুল সহ আনা দে আরমাস।
Blondes জন্য নিখুঁত গ্রীষ্মের আপডেট। ক্রেডিট: রেক্স অফ শাটারস্টক

Seasonতু পরিবর্তনের সাথে সাথে চুলের রঙের পরিবর্তন আসে। হালকা এবং উজ্জ্বল শেডগুলির জন্য আমাদের উষ্ণ শীতের রঙগুলি খনন করা বসন্ত / গ্রীষ্মের জন্য দেওয়া হয় এবং এই নোংরা স্বর্ণকেশী স্ক্যানিং ঠিক নিখুঁত।

গা dark় স্বর্ণকেশী শিকড় এবং স্বর্ণের স্বর্ণকেশীতে একটি নির্বিঘ্ন রূপান্তর সহ, এই avyেউয়ের ‘ডু হ'ল গ্রীষ্মের রঙ।

বাচ্চা স্বর্ণকেশী

চিরকাল ইচ্ছে করে আপনি নর্ডিক স্বর্ণকেশী চুল নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছেন? আপনার বোতল স্বর্ণকেশী 100% আ প্রকৃতিতে ভাবতে সবাইকে বোকা বানাতে, ক্রিমি সাদা সাদা স্বর্ণকেশী বেবিলাইটস (একটি সূক্ষ্ম ধরণের হাইলাইট) এবং কিছুটা কিছুটা-খানিকটা-গাer় রঙের সাথে প্রভাবটি অনুকরণ করার চেষ্টা করুন, সোনার টোন বিশেষত শিকড়ের দিকে।

সর্বোপরি, এমনকি প্রাকৃতিক blondes একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রী আছে 'রুক্ষতা', তাই আপনার শৈলী থেকে আপনার শিকড় থেকে কিছু গাer় টান টান জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। জমা নিবন্ধন করুন

নেক্সট পড়ুন

ডিভন উইন্ডসর, অ্যাশলে বেনসন এবং বেলা হাদিদ স্বর্ণকেশী চুলের বিভিন্ন শেডনিবন্ধ

55 স্বর্ণকেশী ছায়া গো আপনি বছরব্যাপী পরতে পারেন

আমাদের নিউজলেটারে সাইন আপ করুন এবং সমস্ত জিনিস চুলে বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে একচেটিয়া চুলের যত্নের পরামর্শ এবং কৌশলগুলি পান।