কীভাবে 5 টি সহজ ধাপে খুশকি দূর করবেন

আপনার মাথার ত্বকে অদ্ভুত সাদা ফ্লেক্সগুলি ব্যবহার করে ক্লান্ত? কীভাবে খুশকি দূর করতে হয় তার এই টিপস অনুসরণ করে একবার এবং সকলের জন্য খুশকি থেকে মুক্তি পান।

চুলকানি কীভাবে মুছে ফেলা যায় সে সম্পর্কে এই টিপস দিয়ে একবার এবং সবার জন্য চুলকানি এবং ফ্লেক্সগুলির সাথে ডিল করুন। সমস্ত জিনিস চুলের দল | 22 শে জানুয়ারী, 2021 ধূসর কার্ডিগান পরা লম্বা কালো চুলযুক্ত এশিয়ান মহিলা কীভাবে খুশকি দূর করতে পারে তা দেখিয়েছেন

আপনি যদি কিছুক্ষণের জন্য নিজের শার্টের পুরো সাদা ফ্লেক্সগুলি লক্ষ্য করে থাকেন তবে এখানে কিছু খবর রয়েছে: আপনার খুশকি রয়েছে, এবং এটি সম্ভবত খুব শীঘ্রই দূরে যাবে না। ভাগ্যক্রমে আপনার জন্য, আমরা কীভাবে খুশকি অপসারণ করতে পারি তা নয়, কীভাবে এটিকে কখনই ফিরে আসতে দেওয়া যায় সে সম্পর্কেও পাঁচটি কার্যকর টিপস পেয়েছি। আপনার মাথার ত্বকে কীভাবে পরিষ্কার হয় তা জানতে আরও পড়ুন।





ঘরে বসে খুশকি কীভাবে মুছে ফেলা যায় তা জানতে এই টিউটোরিয়াল ভিডিওটি দেখুন।

উবার্ন চুলগুলি উঁকি দিয়ে একটি বু হাইলাইটগুলি

1. জেনে থাকুন কী কারণে খুশকি হয়

খুশকির কারণগুলি পুরো অ্যারে দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাই এটির চিকিত্সা করার আগে আপনার কোথা থেকে আগত তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। মালাসেসিয়ার বিল্ড-আপ, খামিরের মতো ছত্রাক যা বেড়ে ওঠে তৈলাক্ত মাথার ত্বকের অঞ্চল , খুশকির অন্যতম সাধারণ কারণ। যখন মাথার ত্বকে অস্বাস্থ্যকর হয় তখন প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষাগুলি আপস হয়। মালাসেসিয়ার দ্বারা উত্পাদিত জ্বালানীগুলি মাথার ত্বকে বাধা প্রবেশ করে, এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ত্বকের কোষ তৈরি করে এবং ছড়িয়ে দেয়। এই ত্বকের কোষগুলি আপনার মাথার খুলি থেকে পড়া সাদা ফ্লেকের মধ্যে অনুবাদ করে যা খুশকি হিসাবেও পরিচিত।



2. একটি অ্যান্টি-ড্যানড্রফ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন

এশিয়ান মহিলা চুল চুলে শ্যাম্পু করছেন
অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যা আপনার চুলকেও পুষ্ট করে তোলে। ক্রেডিট: ডেনি রমন

এটি গ্রহণ করা সবচেয়ে সুস্পষ্ট পদক্ষেপের মতো মনে হতে পারে তবে এটি লক্ষ করা আবশ্যক যে অনেক লোক প্রায়শই ভুল ধরণের এন্টি-ড্যানড্রাফ পণ্য বেছে নেয় এবং তাদের সমস্যাগুলি সহজ করতে ব্যর্থ হয়। এমন একটি চয়ন করুন যা খুশকি দূর করতে সহায়তা করতে পারে এবং এর পুনরাবৃত্তি রোধ করতেও সহায়তা করে যাতে আপনি এই চুলের উদ্বেগকে বিদায় জানাতে পারেন *।

ক্লিয়ার বোটানিক স্ক্যাল্প কেয়ার শ্যাম্পু প্রাকৃতিক উপাদান সঙ্গে

ক্লিয়ার বোটানিক পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু

এখন কেন

সম্পাদকের পরামর্শ: সাথে খুশকি মারুন ক্লিয়ার বোটানিক স্ক্যাল্প কেয়ার শ্যাম্পু । এটিতে ট্রাইপ অ্যান্টি-ড্যানড্রফ প্রযুক্তি রয়েছে এবং এটি ভূমধ্যসাগরীয় তেলগুলিতেও রয়েছে যা প্রাকৃতিক অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই শ্যাম্পু খুশির বিরুদ্ধে আপনার মাথার ত্বকের লড়াইয়ের শক্তি জোরদার করতে সহায়তা করে।



৩. আপনার মাথার ত্বকে হাইড্রেট করুন

একটি কমলা শার্টের উপরে টুপি এবং ডেনিম জাম্পার পরা লম্বা চুলযুক্ত ফিলিপিনা মহিলা
টুপি পরা আপনার মাথার ত্বক শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে। ক্রেডিট: মিশেল পেদ্রন

আপনি কি প্রতিদিন কমপক্ষে আট গ্লাস জল পান করেন? ডিহাইড্রেটেড হওয়ার কারণে শুকনো মাথার ত্বক হতে পারে যা খুশির লক্ষণগুলির মতো খারাপ হতে পারে চুলকানি এবং flaking। আপনার এইচ আরও বাড়িয়ে তোলাদুইহে হারানো আর্দ্রতা পূরণ করার জন্য ভোজন গ্রহণ করুন, আপনার মাথার ত্বক শুকিয়ে যাওয়া থেকে তাপ গরম রাখার জন্য আপনি টুপি পরেছেন বা রোদের দিনে একটি ছাতা ব্যবহার করেছেন তা নিশ্চিত করুন। অতিরিক্ত চুল স্টাইলিং আপনার চুল শুকিয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে, তাই ক্ষতি এড়ানোর জন্য হেয়ারডায়ার, কার্লিং আইরন এবং স্ট্রেইটনারগুলির ব্যবহার হ্রাস করুন।

একটি সৈকত তরঙ্গ পার্ম কত দিন স্থায়ী হয়
ডোভ ডার্মা কেয়ার কন্ডিশনার খুশকিনাশক

ডোভ ডার্মার কেয়ার স্ক্যাল্প সুদৃ Mo় ময়েশ্চার কন্ডিশনার

এখন কেন

সম্পাদকের পরামর্শ: যুক্ত আর্দ্রতা এবং পুষ্টির জন্য শ্যাম্পু করার পরে আপনার চুলকে কন্ডিশন করতে ভুলবেন না। আপনার অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পুটি দিয়ে পরিপূরক করুন ডোভ ডার্মার কেয়ার স্ক্যাল্প সুদৃ Mo় ময়েশ্চার কন্ডিশনার । আপনাকে খুশকি কাটাতে সহায়তা করার সময় এটি আপনার চুলকে নরম এবং ময়শ্চারাইজড রাখে।

৪. অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্তি পান

আপনার লকগুলি চকচকে এবং ময়শ্চারাইজড রাখতে আপনার মাথার ত্বকে সিবাম তৈরি হয়, এটি একটি প্রাকৃতিক তেল যা আপনার দেহ সুরক্ষার স্তর হিসাবে ডিজাইন করে যা এটি রাখে স্ক্যাল্প হাইড্রেটেড । তবে খুব বেশি কিছু কখনই ভাল হয় না। অতিরিক্ত সিবুমের ফলে চিটচিটে চুল হতে পারে, এতে খুশকি দেখা দেয়।

চুলের স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার কমানোর মাধ্যমে এবং শ্যাম্পু করার পরে আপনি চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলছেন তা নিশ্চিত করে সিবামের স্তর বজায় রাখা যায়। এটি আপনার ত্বককে অবাঞ্ছিত করে তুলতে পারে এমন আরও অবশিষ্ট ত্বককে বাড়িয়ে তোলে এমন অবশিষ্টাংশের বিল্ড আপকে সরিয়ে দেয় চিটচিটে এবং নোংরা চেহারা।

5. প্রাকৃতিক প্রতিকার চেষ্টা করুন

কীভাবে খুশকি দূর করবেন: কাঠের ঝুড়িতে আপেল সিডার ভিনেগার এবং সবুজ আপেল বোতল
ঘরে খুশির চিকিত্সা করার সময় এই প্রাকৃতিক সমাহার চেষ্টা করুন। ক্রেডিট: শাটারস্টক

আপনার রান্নাঘরটি কেবলমাত্র খুশকির জন্য সমাধান সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় ল্যাব হতে পারে। প্রাকৃতিক remedies আশ্চর্যজনকভাবে কার্যকর হতে পারে যেমন অ্যাপল সিডার ভিনেগার ধুয়ে ফেললে এটি আপনার মাথার ত্বকে জীবাণুর পরিমাণ হ্রাস করে।

কীভাবে খুশকি দূর করতে হয় তার পাঁচটি সহজ পদক্ষেপ অনুসরণ করুন এবং আপনি নিজেকে গোপনে কিছুই না করে দ্রুত বিশ্বের মুখোমুখি হতে প্রস্তুত পাবেন find

প্রাকৃতিক চুলের জন্য নারকেল তেলের চিকিত্সা

* নিয়মিত ব্যবহারের সাথে কোনও দৃশ্যমান ফ্লেক্স নেই

নেক্সট পড়ুন

আপনার মাথার ত্বকের ধরণের জন্য সঠিক খুশকি সমাধানটি জেনে নিন। নিবন্ধ

মাথার ত্বকের বিভিন্ন ধরণের জন্য খুশকি চিকিত্সা